Arancione: indispensabile nella vostra cucina

arancione è uno dei più deliziosi frutti ci sono. Non credi?, succosa, carnoso, profuma di buono e che, oltre ad conosce meglio. Se tutto questo non bastasse, l’arancio ha proprietà eccellenti.

Proprietà dell’arancia

L’arancia è un’ottima fonte di vitamina C. Oltre a un ottimo fonte di fibra alimentare. Inoltre ha molte vitamine del gruppo B (vitamina B1), vitamina A, acido folico, calcio e potassio.

Tutti questi micronutrienti rende l’arancia è un frutto che è eccezionale per la lotta contro l’invecchiamento. Non deve mancare nella vostra cucina, per questo io do un consigli pratici.

Come selezionare e conservare le arance

le arance non sono necessariamente avere un colore arancio luminoso e uniforme per essere buono. Per di più, l’uniformità del colore dell’arancia non è organica può essere dovuto a un’iniezione di coloranti artificiali nella vostra pelle. si fare in modo che essi look più belli del fruttivendolo.

Ma la verità è che le arance sono parzialmente verde o con tracce di color gesso se sono molto maturi. Quando vai a comprare da evitare quelli che sono morbide macchie o tracce di muffa.