8 moderni problemi che l’evoluzione della specie e aiuta a spiegare

Yumi Shimada (/)

1. L’obesità

No sudore, nessun cibo: questa è stata la logica che ha sfidato i nostri antenati, giorno dopo giorno. Prima dovevano diventare totalmente avvolto nel bosco per risolvere la cena. Più tardi, avevano bisogno di fatica nel ciclo di semina e raccolta. Non era facile per l’alimentazione di un corpo e un cervello affamato di energia, e questo ha reso il corpo umano, un signore di risparmio energetico e l’accumulatore. Trasferire lo stesso carattere a una situazione di abbondanza di cibo calorico, ricco di zuccheri e grassi, con il diritto di consegna, e di già visto… Il bilancio energetico non si chiude. Sì, l’eccesso di peso, che già colpisce più della metà dei brasiliani, ha ragioni evolutive.

2. Malattie cardiovascolari

Il più libbre, il menu higgledy-piggledy e inattività fisica ” pesare pesantemente contro le arterie. Egli, il signore, l’accumulatore chiamato il corpo umano tende a immagazzinare il grasso ben nascosto, c’è all’interno dell’addome. Solo che, lungi dall’essere una cassetta di sicurezza, questo tessuto è una cornucopia di molecole infiammatorie. “Il killer silenzioso infiammatorie”, in termini di Lieberman, è uno dei responsabili per gli eventi che culminano in infarti e Ictus. Ma altri ingredienti legati allo stile di vita, come la pressione e il colesterolo alto, make up, questo il fatturato potenzialmente letali.

3. Osteoporose

“Nessun tecnico è riuscito a creare un materiale versatile e funzionale del tessuto osseo,”, dice Lieberman. Solo che questo materiale privo di stress. Lo Stress del bene, naturalmente, e che si traduce in stimoli fisici. Non arrampicarsi sugli alberi o saltare dietro una battuta di caccia, ma si può benissimo montare un esercizio di routine. Essi sono utili per favorire l’equilibrio tra le cellule che consumano e che la riparazione del tessuto osseo. La prima a costruire i vostri risparmi pro-scheletro, il migliore. E questo risparmio è foderato, anche se include nel pacchetto anche l’assunzione di calcio e quotidiana di bagni di sole.

4. Carie

l’Analisi delle arcate dentarie dei nostri antenati mostra che la carie era una cosa rara. Allo stesso modo, gli studi, con le tribù isolate mal di identificare il problema. Perché? La risposta è nella dieta. Noi, destinazioni preferite per il decadimento, abbiamo una forte presenza di zuccheri e carboidrati semplici nel menu. E la mancanza di fibra è fornito da frutti e radici, per aiutare nella pulizia dentale. Infatti, il cibo è il più difficile, che recheavam il menu degli antichi, che sembrano stimolare l’allineamento dei denti. Lieberman dà una moderna soluzione per il dilemma: può la gomma da masticare, a condizione che sia senza zucchero.

5. Dores

Se dovessimo fare un sondaggio riguardo la posizione in cui le persone trascorrono la maggior parte della giornata, è probabile che l’opzione è selezionata, potrebbe essere “salotto”. Perché la vita sulla sedia e sul divano, più confortevole, oggi, che si può disturbare anni più tardi. Ore con le natiche sul sedile, favorendo l’atrofia dei muscoli dell’addome e della colonna e accentuare la pressione sulle vertebre lombari. Con il tempo, i fili di perdere a causa del sostegno e lamentarsi per il dolore. Non è un caso che tra il 60 e il 90% della popolazione si lamenta di questo, almeno una volta nella loro vita. Trascorrere più tempo in piedi e utilizzare le tabelle alta in ufficio sarebbero modi per proteggere la colonna.

6. Piede noioso e lesioni

ci hanno fatto camminare a piedi nudi. Ma, c’è qualcosa di 45 mila anni, si avvicinò con il primo prototipo di scarpa. Da lì a qui, il protettore dei piedi è cambiato: ha vinto l’unico di livello superiore, anti-scivolo e ammortizzatori. La sicurezza, il comfort e la moda, grazie. I nostri piedi, non così tanto. Lieberman afferma che la dipendenza ogni volta più presto tennis e simili tagli stimoli preziosi per lo sviluppo dell’arco del piede. Risultato: più piede piatto, giro, così come un aumento della suscettibilità alle lesioni. Questo è il motivo per cui egli predica che i nostri bambini dovrebbero essere incoraggiati a camminare di più a piedi nudi.

7. Le allergie e le malattie autoimmuni

Per secoli, gli agenti infettivi erano il terrore degli uomini. La guerra contro i microbi, lanciato nel 19 ° secolo, hanno contribuito a trasformare il gioco in tutto e portato il numero di vite macellati da virus e batteri. Ma i vaccini, farmaci e disinfettanti portare un effetto collaterale: l’immunità non è ben addestrato come prima. Spaventato, va ad attaccare le particelle innocue, come le proteine di un alimento o di una cellula del proprio corpo. È così che la teoria del libero spiega il boom di allergie e malattie autoimmuni. Qual è stata la lezione e ci toglie? Un po ‘ di sporco è un bene per voi. Mano aperta, di vaccini e di farmaci è già follia.

8. Miopia

Alcune abitudini sono una grande ricchezza, ma sembra che hanno fatto un pezzo della nostra biografia dell’evoluzione. La miopia è un esempio. Secondo Lieberman, vedere il male, a distanza, quando erano dipendenti dalla caccia significava un inferno di una situazione di svantaggio. Con l’evoluzione culturale, siamo riusciti a ridurre il viaggio per il cibo e allargare la dedizione alla scrittura e alla lettura. Ci sono prove, tuttavia, che la concentrazione nello studio e la mancanza di luce naturale interferisce con lo sviluppo del bulbo oculare. Non di meno, è che in Cina, dove la prevalenza della miopia è molto alta, dal momento che, se si valuta a monte aule con soffitto e pareti trasparenti.