L’esercizio fisico può prevenire l’ipertensione in gravidanza

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Circa il 10% delle donne di sviluppare l’alta pressione sanguigna dopo la 20 ° settimana di gravidanza, ipertensione gestazionale. I rischi variano a seconda del grado di risolvere il problema, ma vale la pena ricordare che questa è una delle principali cause di morte della madre e per il feto. Ancora bene che dà per prevenire – e uno dei modi è quello di scommettere negli esercizi. Un team di ricercatori dell’Università Politecnica di Madrid, in Spagna, e la University of Western Ontario, in Canada, hanno condotto uno studio con le donne in gravidanza in tre ospedali della capitale spagnola, e ha concluso che l’attività fisica di moderata intensità durante la gravidanza per evitare i quali ipertensione. E c’è di più: quando la madre si muove il corpo, abbassa anche il rischio di bambini nati con peso in eccesso.

lo studio ha Partecipato 765 donne in gravidanza sana. Metà del gruppo si è esibito attività fisica tre volte a settimana con il supporto professionale. Ma l’altra parte ha ricevuto cure standard. I risultati mostrano che le donne che si trasferì erano tre volte più probabilità di soffrire di ipertensione. Questo è perché questi volontari sono stati più probabilità di aumentare di peso, una delle cause che porta ad aumento di pressione. Ma non fa mai male a rafforzare esercizi fisici in gravidanza deve essere sempre con il permesso del medico e con l’assistenza di uno specialista.