Quando i bambini mangiano male

si Dice che un bambino mangia male quando si mangia piccole quantità di cibo e poca varietà, e le cause di un bambino a mangiare, difficilmente può essere legato al fatto che essi hanno delle buone abitudini alimentari della famiglia. Inoltre, questi disturbi alimentari possono compromettere la crescita dei bambini e per diminuire il sistema immunitario.

Perché è che alcuni bambini mangiano male

Uno ogni tre figli mangia molto poca varietà di cibo e quasi la metà di loro non è abbastanza da mangiare alimenti come ortaggi, verdure o pesce. Inoltre, il 4% di questi bambini finiscono per avere problemi di obesità, così come altri disturbi alimentari quando lei raggiunge l’adolescenza. Le cattive abitudini familiari, che è, l’assenza di norme negli orari dei pasti è la causa principale di questi disturbi.

i genitori, per mancanza di tempo, anche per cucinare, o per evitare qualsiasi confronto o di pressione, i bambini finiscono per cedere ai capricci e desideri dei bambini. Non se si intende qualsiasi menu e se si lascia in secondo piano la dieta equilibrata per i bambini. Il 75% dei genitori riconoscono di non avere il controllo su l’alimentazione dei bambini.

Gli esperti in nutrizione infantile d’accordo che il ruolo che i genitori hanno nell’alimentazione dei loro bambini è essenziale e importante. I genitori dovrebbero seguire alcune regole:

– per Intervenire con pazienza, fermezza, e la coscienza in tempo per rafforzare i comportamenti positivi in relazione a nutrire i bambini.

– per Evitare conflitti, le tensioni e discussioni all’ora di pranzo. Queste situazioni possono generare stress e l’ansia sia per i bambini che per i loro genitori.

– non deve Mai cedere e permettere ai bambini di scegliere quello che vogliono mangiare tutti i giorni.

– Che il momento del pasto è una riunione di famiglia, di dialogo e piacevole.

– per Evitare che i bambini mangiano guardando la televisione. I bambini devono imparare a gustare il cibo.

– Se il bambino non arriva entro una ventina di minuti, i genitori devono togliere il piatto dal tavolo e cercare di avere il bambino di tornare a mangiare più tardi.

Vilma Medina

il Direttore di GuiaInfantil.com

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