Ipertensione, che cosa è necessario sapere

l’ipertensione o il “pressione arteriosa alta” aumenta enormemente il rischio di malattia di cuore, o direttamente a un attacco di cuore. Si può anche causare ictus.

I fattori di rischio di ipertensione sono l’obesità, il consumo eccessivo di alcol, il fumo, e la storia di famiglia.

nonostante questo, uno dei più pericolosi aspetti dell’ipertensione è che le persone che ne soffrono non sa. Infatti, quasi un terzo delle persone che hanno la pressione alta non la conosci. L’unico modo per sapere se la pressione sanguigna è alta è attraverso regolari visite di controllo.

Se siete una di quelle persone che soffrono di questa malattia “tranquilla”, ti consiglio, oltre a visitare il medico e seguire le loro raccomandazioni, si applica con una specifica dieta per la pressione alta.

Dieta Sana per alta pressione sanguigna

Cibo per le persone con ipertensione

il cibo per i pazienti ipertesi possono aiutare a impostare una dieta, una forma di alimentazione che, senza dubbio, vi aiuterà ad abbassare la pressione sanguigna.

la Dieta per l’ipertensione

Tutti sappiamo che il rapporto tra una dieta sana e la prevenzione delle malattie. Ma lo sapevate che ciò che si mangia o non si mangia – può ridurre o prevenire la pressione alta?

alta Pressione Sanguigna: combátela con una dieta

La pressione alta è una malattia grave che può causare altri problemi di salute come la malattia coronarica, ictus, insufficienza cardiaca.

Tutti colesterolo

il colesterolo alto,o di ipercolesterolemia è un fattore di rischio per malattie cardiache e ictus. Livelli anormali di colesterolo LDL o colesterolo HDL sono trattati con un basso contenuto di grassi, dieta, esercizio fisico e/o farmaci.

5 cibi nascosti che sale, che sono una trappola

Ci sono cibi nascosti sale che possono rovinare una dieta. Ma, in realtà, è un pericolo maggiore. I 5 cibi con sale che vi mostro qui di seguito sono molto comuni e consumano un sacco di, senza conoscere le conseguenze che può avere sul nostro organismo. Volete sapere?