Scommettere sulla formula fatta in casa

Imparare a preparare una formula che è sano per il vostro bambino (Foto: Bruno Marçal/)

Il suggerimento è quello di combinare diversi tipi di cibo in tempo per preparare il formula. Ma i bambini non sono sempre ricettivo, perché tutto è nuovo e hanno bisogno di abituarsi al gusto. Il nutrizionista Ana Paola Monegaglia, della società Papa Gourmet, consiglia: “Se c’è un rifiuto del cibo la prima volta, non disperate. Insistere”.

si consiglia di utilizzare la stessa formula per tre giorni e poi passare. E la versione pronta? Secondo il professionista, sono rilasciati, ma con moderazione. L’assunzione frequente di questo tipo di prodotto può danneggiare la salute del piccolo. Tuttavia, in un momento o un altro, nessun problema.

Vedi, ora, che cosa dovrebbe andare la ricetta della formula:

UNA FONTE di CARBOIDRATI
Patate, riso, farina d’avena, patata, la carota e la manioca sono buoni esempi di ciò che merita di andare nel piatto.

il CONDIMENTO
Si consiglia di utilizzare il sale solo dopo 1 anno di età. Erbe aromatiche e la cipolla sono ammessi in piccole quantità. Il timo, il prezzemolo, l’origano, il basilico… Unire con un filo di olio di oliva e il cibo sarà più saporito.

DUE VERDURE
L’abuso di questi ingredienti sono ricchi di vitamine e minerali. Carote, barbabietole, zucchine, okra, chayote, spinaci, cavoli, cicoria, broccoli e rucola sono alcuni di loro.

UNA FONTE DI PROTEINE
Parliamo di pesce, pollo e carne rossa (tagli sottili, come il muscolo). Fino a 8 mesi, cuocere le carni solo per dare un brodo di proteine e un sapore extra.

Até 6 meses

I primi sei mesi di allattamento esclusivo al seno, quando il latte è sufficiente.

6 8 meses

Cibo pastoso: schiacciate con una forchetta e non la purea in un frullatore. Se si ottiene il liquido troppo, non stimolano la masticazione.

A partir dos 8 meses

Aggiungere i pezzi di ingredienti. Sminuzzato di pollo e cubetti di carota, per esempio.
Legumi, come fagioli, piselli e lenticchie possono essere inclusi in questa fase. .