Protezione contro il sole: Tutto ciò che devi sapere

protezione solare è realizzata evitando l’esposizione al sole, sono sicuro che si sapeva già, o attraverso i cosiddetti filtri solari. In ogni caso, l’esposizione prolungata al sole non è una sana opzione, e questo è anche ciò che tutti sappiamo.

filtri solari sono prodotti cosmetici di integrare e combinare i vari ingredienti che bloccano i raggi UVA e UVB raggi uv. Questi raggi dai danni del sole e l’età la nostra pelle, anche a aumentare il rischio di sviluppare il cancro della pelle.

Il sole è necessario per la nostra pelle, ma preso con cautela. Un’esposizione di 10-15 minuti al giorno, 3 giorni a settimana è sufficiente.

Con questa dose di sole riceviamo i benefici dei suoi raggi, che sono coinvolti in diversi processi. Uno di questi è la metabolizzazione della vitamina D, essenziale per la buona condizione delle ossa e del tessuto muscolare.

Se si sta andando ad essere esposto al sole, molto più a lungo di quanto è necessario, è necessario proteggere la vostra pelle. Non vale la pena di sottoporre a una forte punizione per essere solo un paio di giorni marrone.

Protezione solare contro i raggi UVA e UVB

Alcuni articoli sull’argomento:

Protezione solare o come evitare le macchie sulla pelle

molti di noi piace ricevere l’energia solare direttamente sulla pelle. Trovare alcun piacere maggiore che prendono il sole distesi sulla spiaggia.

perché si dovrebbe proteggersi dal sole?

protezione solare è fondamentale per prevenire il cancro della pelle, rughe e macchie della pelle.

la Cura della salute della vostra pelle: attenzione al sole!

La salute della pelle è qualcosa che si dovrebbe pensare prima di ottenere il vestito su. Per fare questo ti do alcuni consigli che vi aiuteranno a proteggere la vostra pelle, e inoltre da indossare è bello il sole.

Riparare la pelle dopo il sole

per la cura della pelle sono essenziali in qualsiasi momento, ma molto di più se si è esposti al sole. Se ti piace godere il sole senza finire con 20 anni in cima, si deve prendere cura di voi stessi.

Alimenti Antiossidanti

L’antiossidante alimenti che non solo aiuterà a rimanere in buona salute, ci sono anche alcuni ottimi alleati nella lotta contro il tempo.

Vitamine per la pelle

vitamine per la pelle, sono anche essenziali per il resto dei tessuti del corpo e molte altre funzioni. Sapere che le vitamine si deve prendere in cibo per avere una pelle morbida, vitale e sano.

io consiglio: Consigli per la Salute