Che cosa è il metabolismo dei bambini

a volte, ci chiediamo perché ci sono bambini che mettere su peso più facilmente, senza mangiare così tanto e altri che costano di aumento di peso. Una dieta equilibrata e fare esercizio fisico sono le chiavi per mantenere la salute dei bambini e il controllo dell’obesità infantile.

Ma, per trovare le cause delle variazioni di peso nei bambini, dobbiamo capire che cosa il metabolismo. Sono processi metabolici, quelle che segnano non solo il peso del bambino, ma anche che il vostro corpo a funzionare correttamente e avere l’energia e la buona salute.

che cosa è il metabolismo dei bambini

il metabolismo è l’insieme delle reazioni chimiche che si producono nel nostro corpo e essenziale per il corpo per eseguire tutte le funzioni. In realtà, è un processo vitale per eccellenza, così si potrebbe voler capire, e, inoltre, è strettamente correlato all’alimentazione infantile.

allo stesso tempo che il bambino inizia a mangiare questi alimenti si romperà le sostanze nutritive, per ogni a svolgere la funzione che le corrisponde. Il processo metabolico consiste nell’utilizzo di questi nutrienti in due modi: o da rilasciare per essere in grado di energia, o da salvare in caso di necessità.

E dove sono memorizzati i nutrienti eccedenze? Generalmente nei tessuti del corpo, nei muscoli, nel fegato e nel grasso corporeo. Di conseguenza, siamo in grado di comprendere la necessità per il bambino a mantenere attivo, in modo che il tuo metabolismo utilizzare il cibo il più presto possibile per avere più energia e non consentono molto in sovrappeso.

tipi di sistema operativo del metabolismo

Secondo il metabolismo di ogni persona, l’organismo utilizza o depositi di sostanze nutrienti che il surplus di cibo e questo è precisamente ciò che influenza il peso dei bambini. Il metabolismo è determinato da fattori genetici, ma questo non è un dono e una maledizione, come le abitudini alimentari e di esercizio dipende da ciascuno.

Ci sono due tipi di metabolismo:

– Il metabolismo veloce: I bambini con un metabolismo veloce, di solito non hanno problemi di obesità, perché il tuo corpo si trasforma rapidamente in sostanze nutrienti in energia. L’energia che spendono in forma di attività fisica e rimanere attivo per tutta la giornata.

– Il metabolismo lento: d’altra parte, i bambini con un metabolismo lento sono quelli che tendono a soffrire di problemi di sovrappeso in età infantile perché il vostro corpo immagazzina l’eccesso di nutrienti nel corpo sotto forma di grasso, dal momento che la domanda di energia non è così alto. Ma, visto che non possiamo fare nulla per cambiare il metabolismo, si può aumentare la consapevolezza del bambino e della necessità di praticare sport e a mangiare il più sano.

Laura Vélez

Scrittore Guiainfantil.com

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