Proprietà di ti, conoscere i suoi benefici

proprietà diventerà uno dei cibi preferiti dagli inglesi e di tutto l’oriente, che hanno fatto la “ora del tè” un rito. Conoscere questo delizioso e aromatico. Se incorporati nella vostra dieta quotidiana, si sono garantiti un minimo di idratazione e un massimo del piacere.

è originariamente da Cina ed è preparato dalle foglie essiccate della pianta omonima che porta il suo nome. Ci sono diverse categorie categorie commerciali di tè: verde, nero, rosso, bianco, c’è anche una è blu, ma più comunemente consumati sono il verde e nero.

La diffusione del tè e del caffè è stato sorprendente, perché era solo 300 anni fa erano sconosciuti in Europa e, comunque, ad oggi, sono pienamente incorporati nei nostri usi e costumi.

Proprietà

Tutti i tipi di tè hanno un alta percentuale di tannini, composti con un’importante azione antiossidante e aiuta anche nella prevenzione del colesterolo.

Il tè verde è quella che presenta una maggiore percentuale di tannini, in modo che è ampiamente utilizzato nelle diete per la perdita di peso: per il suo capacità diuretiche e aiuta nella rimozione di grasso.

Tutti i tipi di tè hanno un alta percentuale di caffeina, (chiamato anche theine) in modo che è l’ideale per prendere la prima colazione e la stimolante. il tè nero è la più alta percentuale presentato da questo viene preso a colazione. Questo è, forse, una delle proprietà più amato.

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Nella sua composizione troviamo anche una grande quantità di fluoruro, minerali, protettore della smalto dei denti che funziona contro la formazione di cavità.

Preso con moderazione, si ha un’azione benefica per il corpo, perché si agisce stimolando. Il suo consumo è offensivo, al contrario, produce un veleno chiamato il teismo che provoca la costipazione e perdita di peso.

Il tè viene consumato da solo, e dolce (o con lo zucchero o con il miele), che fornisce la dieta un apporto calorico supplementare. Noi di solito anche aggiungere limone al tè verde o al latte (tè nero) che aumenta il suo valore nutrizionale.